今日はキネの日で 月曜日のキネの後ちょっと膝の痛みがぶり返したと言うと ちょっと最初にジェルを塗って電気を当ててくれましたが、、。まぁその後はまたハードトレーニングをみっちり30分して帰って来ましたが、、。まぁ 膝は痛くないです。そして家に着く…
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