今日は 外出せずずっと安静にしていました。朝起きた時から膝の痛みは少し良くなっていたので 歩き過ぎていたのかと反省、、。少しストレッチをしてあとは 負担の掛かることはせず、、炎症が静まるよう願って韓国ドラマを見て過ごしました。なので特にブログ…
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