フランスでの日課ー❢

今日は　特に予定のない日。私は　だいたい走ります❢　隣り町の教会まで行って　近所をくるりと回って　5.5km　出来たら1日おきには走るようにと思ってるけど　予定があったり　天気が悪かったりして　走れない日もあり　週に3回は走りたいな？と言う感じ。

今朝は　早くにコレット伯母さんが来られましたー❢　伯母さんは病院の関係でリヨンに来られてて　今日はお泊りです。恥ずかしながら、、ゆっくり起きてきたら　伯母さんが到着されてて　とにかくチュッチュとご挨拶😅　その後は　コーヒーを速攻で飲んで　ママのお買い物にお供します。でも　今日は　走りに行きたいなー？と思ってた日なので　荷物を運び終えたら　ランニングスタイルに着替えてGOー❢　ちょっと霧雨のような雨が降ってたけど　リヨンのナイトトレイルランというのに参加してから　気持ちが強くなって　少々雨が降ってても　風が強くても走るのだ❢　という　感覚に変わりました。以前　日本でジムに通ってるときは　外を走るのも嫌いで　音楽を聞きながらランニングマシンでしか走る気がなかったけど、、今は　不審なアジア人が　近所を走り回っております😅　

走って　シャワーを浴びて　速攻で出てきたら、、あらっ　いつもの素敵なランチタイム❢　全く　手伝ってない嫁ですが　お腹はしっかり空いてますー❢　今日も美味しく頂きま〜す❢😃